田英章老师楷书集，终于收集全了，话不多说收藏了先
生活PLUS5年前 (2017-11-17)
田英章，字存青、存卿，1950年生于天津，书法研究生，国家人事部干部。先后毕业于首都师范大学、日本东京学艺大学。书法家。历任国务院任命书写员、国家人事部中国书画人才研修中心主任、书画人才资格审定委员会执行主任、中国现代硬笔书法研究会会长、中国硬笔书法协会首任会长、中国书法家协会会员、欧阳询书法艺术研究会会长、王羲之碑林筹建委员会秘书长、中国书画研究院名誉院长、日本国艺书道院教授、日本书艺会顾问、日本国际书画艺术家联盟副理事长。现任国家人事部《中国人才》杂志社副社长，国家人事部中国书画人才研修中心...
中国居民膳食指南（2016）
生活PLUS6年前 (2017-09-30)
写在前面健康身体=营养+运动+好的心态。最近找了找营养健康方面的高分权威书籍，最终筛选出《中国居民膳食指南2016版》和《2015-2020美国居民膳食指南》并进行了通读。书里面的要点其实是我们耳边经常听到的（不过是加入了科学的论证）：重视多样化、营养密度和量；限制添加糖、饱和脂肪酸的供能，选择低糖、低饱和脂肪酸和低钠的饮食模式；选择高营养密度食物和饮料；经常运动等等。难的不是知，而是知行合一，保持健康在于时刻的行动。本篇是中国居民膳食指南的读书简记。核心推荐一、食物多样，谷类为主平衡膳食模式是...
有感于“下一个七年，我是谁？”
生活PLUS6年前 (2017-08-12)
最近几天，从网上看到一篇比较励志的美文《下一个七年，我是谁？》，文中最后一句话“生命中的下一个七年，下一个10000小时，你打算怎样度过？”，看到这句话我一下被触动了，思考了良久。生活有的时候，是很琐碎的，现实的磨砺中，我们常常失去了自己最初的理想与坚持。七年，不长不短，七年中你看到了别人的成功与辉煌，或许也咀嚼了自己的失意与黯然神伤。但是下一个七年，你在哪里，你又该成为怎样的自己，不能不引起你我深沉的思考。一、有了梦想就要倔强地坚持。前天和一个大学同学聊天，他正从事着自己喜欢的事业，体育翻译。...
下一个七年你是谁？
生活PLUS6年前 (2017-08-12)
一时心血来潮报了个口译班，其中有一位老师大概30岁，长得很漂亮，打扮也很时尚，口译功夫了得，每次都来去匆匆。后来才知道，她大学学的是历史，她的本职工作是一家公司的公关部经理，儿子已经5岁，她每天要上班、做家务、带孩子。与我们不同的是，她拥有人事部二级口译证书，每个月都有天南海北的会议翻译任务，还兼任这家口译中心的导师。打开她的博客，已经更新了500多页，有2000多个帖子，全部都是每天她自己做口译练习的文章，平均每天两篇长的一篇短的。她坚持做这件事已经快10年了，非专业出身的她因为爱好英语而一直...
仰望星空与脚踏实地
生活PLUS6年前 (2017-08-12)
很久以前，有一个孩子，每当繁星满天时，便会站在自家院子里，出神地望着广袤的天宇，神游于浩翰的宇宙，一颗一颗数着星星，一片一片发现着星座，一点一点地记载遥远神秘。别人笑他太痴太狂，他却已经习惯以这种仰望的姿势，去遥想远方，在看似飘渺实则真实的梦境里追寻，最后，他成就了自己，青史留名。他，就是张衡。在众人都只看到眼前的方寸之地时，他敢于突破思维的枷锁，去探索未知的领域，虽然追寻不到天空，却看清了脚下的土地，发明了浑天仪和地动仪，使后人受益无穷。他一辈子以仰望星空又能脚踏实地的精神，实践了人生的终极意...
知我者谓我心忧,不知者谓我何求
生活PLUS6年前 (2017-06-12)
[译文] 了解我的人知我有忧愁,不了解我的当我有所求。 出自 春秋 《诗经·王风·黍离》 彼黍离离，彼稷之苗。行迈靡靡，中心摇摇。知我者，谓我心忧，不知我者，谓我何求。悠悠苍天，此何人哉！ 彼黍离离，彼稷之穗。行迈靡靡，中心如醉。知我者，谓我心忧，不知我者，谓我何求。悠悠苍天，此何人哉！ 彼黍离离，彼稷之实。行迈靡靡，中心如噎。知我者，谓我心忧，不知我者，谓我何求。悠悠苍天，此何人哉！...
“书香未来”100 本（套）推荐图书名单
生活PLUS6年前 (2017-05-21)
文学艺术类(70本) 一千零一夜 人民文学出版社 1994 年6月第1版 红岩 中国青年出版社 2000 年7月第3版 我的野生动物朋友 云南教育出版社 2002 年6月第1版 夏洛的网 上海译文出版社 2004 年6月第1版 汤姆·索亚历险记 中国少年儿童出版社 2007 年6月第1版 格林童话故事全集 中国少年儿童出版社 2007 年6月第1版 像自由一样美丽 生活·读书·新知三联书店 2007 年9月第1版 嘭嘭嘭 中国少年儿童出版社 2008 年1月第1版 长腿叔叔 知...
50本国内外孩子最常读的书（ 适合10-14岁左右）
生活PLUS6年前 (2017-05-21)
10-14岁左右国外的阅读专家把这个阶段称为“历史故事&知识论理期”，这个时期的孩子阅读量和阅读速度都有提高，开始发现阅读也是一种享受。同时对世界的认识更清晰，能够从多种角度看待问题。阅读的书目也从简单的故事书过渡到覆盖各类知识和探讨深刻问题的读物。1、秘密花园《秘密花园》是美国儿童文学作家伯内特夫人最负盛名的作品，世界儿童文学作品中的经典。1909年伯内特在纽约布置自家花园的时候，突发灵感，构思出了这个绝妙的故事。作者在书中向我们提出了她自己的教育观念--昂贵的教育并不一定能培养出优秀...
一个钢琴调律师的电钢琴选择记录
生活PLUS6年前 (2017-05-08)
趁着过年空闲时间整理一下本人是职业钢琴调律师, 因为自己工作原因接触过各种形形色色的钢琴对钢琴应有的效果和品质还是有些自己的观点结合自己的经验和感受对当前电钢琴的选择做出一些自己的建议 由于我自己选择电钢琴主要原因是为了夜间代替钢琴使用所以对电钢琴主要的要求和重心就是在钢琴音色和手感上面其他一些功能部分并不在评价之内 包括理论数据也不会看得特别重一切只凭借实际效果和感受也希望能帮助到正好有疑惑的朋友----------------------------------...
中华经典诵读推荐篇目
生活PLUS6年前 (2017-05-02)
1.《论语》（节选） 2.《弟子规》 3.《三字经》 4.《春笋》 5.《小池塘》 6.《草原的早晨》 7.《我真希望》 8.《我想》 高红波 9.《海上的风》 10.《初冬》 11.《太阳,你是粉刷匠吗》 张秋生 12.《蜂巢》望安 13.《鸟岛》望安 14.《乡下孩子》 15.《小纸船》 柯蓝 16.《旅行者之歌》 柯蓝 17.《山茶花》 郭沫若 18.《丑小鸭》 （丹麦）安徒...
《人民的名义》：寒门再难出贵子
生活PLUS6年前 (2017-04-23)
《人民的名义》收视率创下近年罕见的新高。这部电视剧之所以这么成功，是因为里面有很多深刻的东西可以去挖掘，剧中的人物形象真实、接地气，他们有着复杂的内心世界。1.祁同伟是《人民的名义》中的反面角色。他阿谀奉承，见风使舵，赵立春去祭祀，他去哭坟；新任省委书记沙瑞金上任，他便跑到和沙书记感情深厚的陈老家刨地献殷勤。 他巧取豪夺，贪婪无比，一方面借助丈人的权利，在官场上平步青云，一方面暗地里和情人构筑自己的商业帝国。 他心狠手辣，无原则，无党性，他能借用上卫生间的功夫，通知高小琴协助...
古今将相在何方？荒冢一堆草没了。
生活PLUS6年前 (2017-04-14)
出自曹芹的红楼梦中诗词《好了歌》，在小说中由跛足道人所写。原文：世人都晓神仙好，惟有功名忘不了！古今将相在何方？荒冢一堆草没了。世人都晓神仙好，只有金银忘不了！终朝只恨聚无多，及到多时眼闭了。世人都晓神仙好，只有姣妻忘不了！君生日日说恩情，君死又随人去了。世人都晓神仙好，只有儿孙忘不了！痴心父母古来多，孝顺子孙谁见了？...
古训《增广贤文》
生活PLUS6年前 (2017-03-17)
昔时贤文，诲汝谆谆，集韵增文，多见多闻。观今宜鉴古，无古不成今。知己知彼，将心比心。酒逢知己饮，诗向会人吟。相识满天下，知心能几人。相逢好似初相识，到老终无怨恨心。近水知鱼性，近山识鸟音。易涨易退山溪水，易反易覆小人心。运去金成铁，时来铁似金，读书须用意，一字值千金。逢人且说三分话，未可全抛一片心。有意栽花花不发，无心插柳柳成阴。画虎画皮难画骨，知人知面不知心。钱财如粪土，仁义值千金。流水下滩非有意，白云出岫本无心。当时若不登高望，谁信东流海洋深。路遥知马力，事久见人心。两人一般心，无钱堪买金，...
创业的基础是财务自由
生活PLUS6年前 (2017-03-06)
创业的前提在于能够养活自己身边不少的朋友都在创业，也有不少的朋友拉拢我一起干，很欣慰，感觉自己还有点价值，但又很好奇，为什么现在这么多年轻人都这么热衷于创业呢？有的创业者是是在职的，经济可以独立了，用空闲的时间去做些自己想做的事； 有的创业者是全身心创业的，看好了某一片领域，开始拉拢身边的奇能异士干一番大事业。... 其实无论怎样，都是好的。 早期，我也一直有创业的想法，但还停留在想的阶段，不是不敢，而是财务还没有自由解放。 光房租和房贷就压得有些透不过来气，停下现在所有的工作去创业，那就相当于...